Vücudumuza magnezyum kadar sağlıklı çok fazla şey yoktur. Magnezyum, 300’den fazla enzime etki eder. Hücrelere, kaslara ve sinirlere fayda sağlar. K-an basıncınızı düzenler. Metabolizmadaki protein ve kalsiyum oranını dengeler. Saydıklarımızın hepsinin sağlıklı bir bireyin vücudunda olması gerekir. Neden magnezyum eksikliğine maruz kalıyoruz?
Magnezyum ve eksikliği durumunda oluşan rahatsızlıklar şu şekilde kendisini belli eder:
devamı sonraki sayfada...
